校园网讯 11月18日下午，校工会在图书馆学术报告厅举办教职工心理健康专题讲座，中国大学生心理咨询专业委员会常委、湖南省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员、湖南大学心理健康教育办公室主任彭萍副教授应邀主讲，校工会主席张益民主持。

主讲人以“压力应对与情绪调控”为主题，结合高校教师工作生活实际，以丰富的心理咨询实践经验，深入浅出分析了心理压力的根本来源与影响、危害，重点讲授了心理压力的自我检测与压力管理的基本方法，还现场传授了实用简便的减压“巧指操”，使到场教职工了解了许多实用的心理保健知识和调控情绪的方法。（戴永红）

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