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中文学院开展2021级新生心理健康教育讲座

校园网讯 为提高2021级新生心理健康水平,普及心理健康知识,10月8日晚,中文学院面向学院2021级全体新生开展了心理健康教育讲座。2021级辅导员刘子行老师主讲。

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刘子行老师结合自己多年来学生工作和心理健康咨询经验,就新生群体中常见的环境适应不良、学习适应困难、人际交往困扰、自我认知矛盾等一系列问题,给出应对策略,并详细介绍了学校心理健康教育中心的联系方式,鼓励大家正确面对心理波动,提高自身的心理健康水平。

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中文学院团学分会心健部学生干部为新生们分析讲解心理健康的相关知识,并结合心理学知识就调节情绪的方法做了详细解释,帮助同学们学会管理自己的情绪。

大学生身心健康是其成长成才的基本保障,也是大学生自我成长的内在需要。本次讲座旨在引导新生尽快适应新环境,帮助新生树立正确观念,以积极健康的心态拥抱精彩纷呈的大学生活。(撰稿/滕雨宣 责编/刘子行)