军训快报！萌新军训首日训况速递~

原创 2017-09-11 新媒体中心 湖南理工学院

17级小萌新

de

第一天军训

大家心心念念着的军训

终于在今天早晨正式拉开了帷幕

天公也作美

天气阴阴的刚刚好

想起去年军训的酷热难耐

学长学姐们表示很！扎心！！

不过想到今年的小鲜肉们不会像往年的我们一样接受太阳的暴晒，也是蛮替他们高兴的呢！今天是军训的第一天，不知小萌新们表现如何？快和官微君一起来看看吧~

新生升国旗&军训总动员

站军姿

学习跨立

停止间转法

教官为萌新纠正军姿

休息间隙

不得不说，小萌新们的军训能遇上难得凉爽的九月，真是十分的幸运呀！贴心的官微君还为大家准备了未来几天的天气预报，情况也是非常可观的哦~

虽然气温不是很高，但是长时间在室外训练大家还是要做好防暑降温的工作哦！

军训小贴士

1.

注意补水补盐：军训时身体内水分消耗很大，所以大家最好每天喝一到两杯淡盐水。

2.

注意防晒：日间训练的时候太阳较为猛烈，防晒霜最好在出门前半小时涂抹，这样效果会更好。

3.

4.

注意防病：流汗过多不要急于喝水，军训结束后也不要马上冲冷水澡，这样很容易感冒。

5.

注意饮食：军训体能消耗大，所以大家必须要定时定量地吃饭，以免抵抗力下降导致晕倒。

6.

在军训过程中，如有身体不适，不要硬撑着，要告诉教官或者班主任，避免体质较弱的同学发生意外。

好啦！看完推送大家伙儿都要早点休息哦！另外官微君还想对小萌新们说：今天还只是军训的第一天，之后还会有拉歌等精彩环节等着大家去参与、挑战。希望你们都能扔掉恐惧勇往前行！