立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。太阳到达黄经45度时为立夏节气，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。所以从立夏开始，农作物进入旺盛时期，百花逐渐开放，绿叶愈来愈繁茂。三色堇、鸢尾、含笑等植物都是从这个时候开始慢慢绽放的。

又到一年初夏，满屏橄榄似的油绿，随风轻颤。细嫩的小芽儿，迎着微光舒展身条，好不清新自由。HNISTERS有没有在理工校园里看到属于初夏的绿意呢？

说到夏天，除了盎然的绿色，就是蓝色了吧。如果要给夏天的蓝定义一种颜色，那一定是理工蓝——柔软、静谧、宽广、温柔。

虽然立夏后气温会有所上升，但却不比夏至后的炎热。太阳落山后，气温也较为舒爽。HNISTERS可以选择在傍晚进行运动，在南湖边、林荫下散步。这样既可以锻炼身体，也消除一天的疲惫感。

立夏节气开始，也意味着白天时间长了，夜晚时间短了，那么人们因为要早起，所以会出现睡眠不足的情况，这样就会影响人的健康。所以在立夏最好每天午睡半小时，这样能够保持体力应对下午的工作与学习。

虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。

而在浙东农村立夏是吃"七家粥"。无锡则是尝三鲜。长沙也有吃立夏粳之习。娄底人却喜吃立夏团子。衡阳人则食鸡蛋和糯米团。

古人在立夏这天轮流称重，看称人大声报数并添上吉祥话，意在提醒人们注意身体，保佑夏季免于疾病。